Každú stredu o 18:00 s Martinom 

Pilates je unikátna metóda cvičenia, ktorá bola vyvinutá ako prostriedok prevencie kombináciou presne riadených pohybov. Začleňuje svaly celého tela, zlepšuje ich silu a pružnosť, čím vytvára svalovú symetriu. Pilates je vysokohodnotný rehabilitačný prostriedok na dosiahnutie stabilizácie tela, zlepšenia kĺbových rozsahov prostredníctvom vedomých pohybov tela.

Rezervácie: 0910 945 574